พัฒนาตัวเอง
บทเรียนจากคนเหล็ก 7 ข้อคิดการใช้ชีวิตให้ประสบความสำเร็จฉบับอาร์โนลด์ ชวาร์เซเน็กเกอร์
การได้อ่านหรือได้ฟังเรื่องราวของคนที่ประสบความสำเร็จ ถือเป็นทางลัดอย่างหนึ่งในการเรียนรู้ชีวิต โดยที่เราไม่ต้องรอให้พบเจอด้วยตัวเอง ยิ่งคนนั้นเป็นคนที่ใช้ชีวิตมานาน มีผลงานเป็นที่ประจักษ์ บทเรียนจากชีวิตของพวกเขาก็ยิ่งมีคุณค่า ไอติมอ่าน ep นี้มาแนะนำเนื้อหาจากหนังสือ Be Useful: Seven Tools for Life ชื่อภาษาไทยคือ จงทำตัวให้มีประโยชน์: 7 เครื่องมือสำหรับใช้ชีวิต เขียนโดยอาร์โนลด์ ชวาร์เซเน็กเกอร์ (Arnold Schwarzenegger)...
ปลดล็อกความเก่งในตัวคุณ Hidden Potential เมื่อคนธรรมดาจะคว้าสิ่งที่ยิ่งใหญ่
เรามักเทิดทูนคนเก่ง ไม่ว่าจะเป็นนักเรียนห้องคิงที่ได้รับการดูแลเรื่องเรียนดีกว่านักเรียนห้องอื่น, นักกีฬาเหรียญทองโอลิมปิกที่ได้รับฉายาว่าเป็นฮีโร่ของประเทศ, นักร้องชื่อดังที่เก่งทั้งเรื่องร้อง เต้น และเล่นดนตรีที่ได้รับความสนใจจากคนทั้งประเทศ เรามักคิดว่าบรรดาคนเหล่านี้ไปอยู่จุดนั้นได้เป็นเพราะพวกเขามีพรสวรรค์ติดตัวตั้งแต่เกิด แต่หนังสือที่ผมจะนำมาแนะนำเพื่อน ๆ ใน ep นี้ จะมาทำลายความเชื่อนั้นครับ ไอติมอ่าน ep นี้จะมาแนะนำหนังสือ Hidden Potential เมื่อคนธรรมดาจะคว้าสิ่งที่ยิ่งใหญ่ เขียนโดย อดัม แกรนท์ ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาและนักเขียนที่มีหนังสือขายดีมาแล้วมากมาย...
Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น เปลี่ยนนิสัยแค่วันละเล็ก ๆ น้อย ๆ คุณก็เป็นคนใหม่ได้
เรารู้กันดีว่าการดื่มเหล้า การสูบบุหรี่ และการผัดวันประกันพรุ่งเป็นนิสัยที่ไม่ดี และรู้ว่าการออกกำลังกาย การอ่านหนังสือ และกินแต่อาหารที่มีประโยชน์เป็นนิสัยที่ดี ถึงจะรู้อยู่แก่ใจ แต่พวกเราก็เลิกทำนิสัยที่ไม่ดีไม่ได้ และพยายามเท่าไหร่ก็ทำนิสัยที่ดีให้เป็นนิสัยติดตัวไม่ได้สักที มีหนังสืออยู่เล่มหนึ่งครับที่สอนวิธีการเปลี่ยนนิสัย ไอติมอ่าน ep นี้มาแนะนำเนื้อหาในหนังสือ Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น เขียนโดยเจมส์ เคลียร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านการปรับเปลี่ยนนิสัย หนังสือเล่มนี้ขายไปแล้วกว่า 20 ล้านเล่มทั่วโลก และฉบับแปลไทยเพิ่งทำฉบับฉลองยอดขาย...
